现在很多人都喜欢敷面膜，把它当成一种常见的护肤手段。面膜有很多种不同的类型，其中常见的就是补水的和美白的了。更别说还有什么修复的，清洁的各种各样的，就算你实在是懒得不行的那种，还有睡眠面膜给你用。但是你们都知道面膜是要多久用一次下？

很多人看到一些卖护肤品的人说，那些女明星一年用多少多少面膜的，数量多的吓死人。但是其实，正常的我们其实是用不了这么多面膜的。就像是美白型的面膜，白是所有女生的愿望，这也是可以理解的，但是美白面膜一周敷三次就够了。这一类的面膜里面的成分其实还算是容易被皮肤底层吸收的，毕竟这样才能达到美白的效果。但是也正是因为成分比较高，所以如果敷的太多的话，很容易给皮肤造成负担的。

还有就是清洁面膜，千万不要以为自己的脸有多么的脏，这种医用水凝胶面膜都是清理角质层的，虽然它比洗面奶清理的干净，但是用多了之后很容易就伤害自己的角质层了。这种面膜一周用一次就好，而且尽量选择温和一点的。不然角质层洗坏了之后，很容易造成皮肤敏感，特别容易过敏，那就得不偿失了。

第三个是修复面膜，顾名思义，就是用来修复我们的皮肤的，在一些皮肤质量比较差的时候用，可以舒缓我们的皮肤，这种面膜可以隔一天就用一次，但是期间就不要在用其他的面膜了。

就是补水面膜了，现在到了冬天，很多人都觉得天气越发干燥了，就开始想要天天敷面膜，但是其实正常的补水一个星期用4次就差不多了。毕竟，肤质本来也是有自己的水油平衡的，敷的太多也不见得是件好事情，毕竟物极必反嘛。

晚上用的面膜其实用些相对清爽点的就可以了，要不然会对皮肤造成负担的，这样反而不太好，尤其是睡眠面膜千万不要涂得太厚，这样皮肤都没法休息了。